Aanbod voor scholen en kinderopvang
Veel scholen ervaren tegenwoordig een groeiende onrust, overprikkeling en emotionele belasting bij zowel leerlingen als leerkrachten. Met mijn aanbod bied ik praktische programma's aan die specifiek zijn ontworpen om hierin verandering te brengen. Het creëren van meer rust, focus en het versterken van de verbinding (met jezelf en de ander) zijn steeds het doel. Ontdek hoe hierdoor een positievere leer- en werkomgeving ontstaat.
Mijn aanbod voor kinderen
Yoga
Peuter-, kinder- en tieneryoga voor ontspanning, lichaamsbewustzijn, emotieregulatie en verbinding.
Mindfulness training
8-weekse mindfulness training voor de hele klas of in kleine groepen.
Compassie training
Compassie training voor de hele klas of in kleine groepen.
Mijn aanbod voor leerkrachten en pedagogisch professionals
Mindfulness training
8 -weekse mindfulness training in opvoeding en onderwijs (MIO). Leer anders omgaan met de onrust en stress die komen kijken bij het onderwijzen en opvoeden van kinderen.
Yoga in de klas
Praktische training voor leerkrachten met direct inzetbare tools.
Yoga met elkaar
Verrassende yogalessen speciaal voor teams/groepen. Inspanning, ontspanning, verbinding en plezier.
Ouders en kinderen
Vergroot de ouderbetrokkenheid met ouder & kind lessen. In deze lessen draait het om verbinding. De lessen zijn een combinatie van yoga, mindfulness, compassie en een stukje creativiteit.