Aanbod
Er wordt steeds meer onrust, overprikkeling en emotionele disbalans ervaren bij zowel kinderen als volwassenen. Met mijn aanbod bied ik praktische programma's aan die specifiek zijn ontworpen om hierin verandering te brengen. Het creëren van meer (innerlijke) rust, focus, veerkracht en het versterken van de verbinding (met jezelf en de ander) zijn steeds het doel.
Aanbod voor kinderen
Yoga
Peuter-, kinder- en tieneryoga voor ontspanning, lichaamsbewustzijn, emotieregulatie en verbinding.
Mindfulness training
8-weekse mindfulness training voor een hele klas of kleine groepen.
Compassie training
Compassie training voor een hele klas of in kleine groepen.
Aanbod voor leerkrachten, ouders en pedagogisch professionals
Mindfulness training
8 -weekse mindfulness training in opvoeding en onderwijs (MIO). Leer anders omgaan met de onrust en stress die komen kijken bij het onderwijzen en opvoeden van kinderen.
Yoga in de klas/op de groep
Praktische training voor leerkrachten en pedagogisch professionals met direct inzetbare tools.
Yoga met elkaar
Verrassende yogalessen speciaal voor teams/groepen. Inspanning, ontspanning, verbinding en plezier.
Ouder & kind Doe's lief! training
Vergroot de ouderbetrokkenheid met ouder & kind lessen. In deze lessen draait het om verbinding. De lessen zijn een combinatie van yoga, mindfulness, compassie en een stukje creativiteit.
Dit is een dagtraining voor alle volwassenen die benieuwd zijn naar Doe 's lief: een compassietraining voor kinderen.